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Javi De Velasco

Lifestyle

La evolución de un injerto capilar a los 12 meses

12 meses, 52 semanas,365 días o 8.760 horas. Eso es el tiempo que ha pasado desde que me hice el injerto capilar. Jamás imaginé que algo tan banal podría tener unas consecuencias tan positivas en mi persona y también en mi personalidad.

Desde el último año os he ido enseñando mes a mes mi evolución, mis avances y los diferentes momentos por los que he ido pasando. Y hoy, día 30, no será menos. Hoy, el proceso llega a su fín, hoy se cierra una etapa de mi vida llena de momentos, unos muy buenos y otros regulares. Pero como siempre digo hay que quedarse con lo bueno y cerrar ciclos, pues de eso va esto.

Pero antes, hagamos un breve resumen de lo que han sido estos 12 meses.

Mes 0

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Mi operación duró unas 8 horas y me injertaron 3.050 unidades foliculares. Tras la intervención, los primeros días fueron los más incomodos por los cuidados que hay que seguir para conseguir los mejores resultados a lo largo de los siguientes meses.

Uno de los momentos que más nos preocupan a casi todos los que nos sometemos a la operación es el momento de dormirLa primera noche y las tres siguientes deberemos hacerlo incorporados para evitar que los líquidos usados en la cirugía bajen a la cara y nos provoquen la hinchazón de la misma. Desde el momento de la intervención hasta el día tres es importante no agacharse, no tocar la zona, no tomar café o té, no coger demasiado peso y por supuesto no tocarse la cabeza.

Al día siguiente de la intervención me retiraron el vendaje y me realizaron la primera cura postoperatoria en MC360Desde ese momento los cuidados fueron sencillos: hidratar el cuero cabelludo y los folículos cada dos horas con agua termal. Además, ese día me enseñaron a como tenía que lavarme el pelo a partir del tercer día

A los 10 días de la intervención tiene lugar la primera revisión. En ella examinan la evolución del injerto y comprueban el estado y la caída de las costras. En mi caso, fue imposible debido al gran temporal Filomena que por esos días nos pilló y el equipo tricológico me ayudo a través del móvil a retirar las costras de la forma correcta.

Si quieres saber como es la intervención… ¡no te pierdas este video!

Mes 1

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Justo al mes de la operación tiene lugar la segunda revisión. En ella comprobaron la evolución del injerto y me realizaron un tratamiento a base de vitaminas junto a una sesión de luz pulsada.

Al mes ya podemos hacer prácticamente vida normal. De esta forma podemos reanudar el ejercicio físico de una forma normal y podremos cortarnos el pelo por primera vez tras el injerto, siempre por encima del 1 y siguiendo las pautas de los especialistas.

Mes 2

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A partir de este primer mes comienza otra etapa. Una de las más complicadas en cuanto al animo se refiere: el shock loss o caída del pelo injertado e incluso, a veces del pelo nativo.

En mi caso, el shock loss comenzó en torno a los 25 días de la intervención. Es el paso del proceso más complicado psicológicamente. En mi caso, esta fase fue la mas dura, pero estaba muy concienciado de que eran unas semanas y que formaba parte de la evolución.

Mes 3

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En el mes 3 empecé a ver como cada semana salía y salía más pelo. Fue cuando empecé a ver muchos cambios en el proceso y cuando realmente me sentí más positivo. Las odiadas entradas poco a poco se fueron cubriendo.

Mes 4

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En el cuarto mes, el pelo siguió y siguió saliendo, ya tenia prácticamente toda la zona frontal cubierta pero sin mucha densidad.

Mes 5

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El pelo ganó mucha densidad, prácticamente haciéndose invisible la diferencia entre el pelo nativo y el pelo injertado. Ya pude empezar a peinarme, con mucho cuidado eso sí, y también me hice mi primer degradado en la peluquería

Mes 6

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En el sexto mes ya estaba a mitad de camino. Aquí tuvo lugar mi revisión de los 6 meses. Como podéis ver en el video de abajo la evolución a los 6 meses ya era increíble. En esta revisión, el equipo de MC360 comprobó el estado y la evolución del injerto con la última tecnología a través de unas cámaras especiales. El resultado: increíble.

Mes 7

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Mes 8

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Mes 9

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Mes 10

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Mes 11

Mes 12

En el mes 7, 8, 9, 10, 11 y 12 la evolución no es tan visible (al menos en mi caso) como en los meses anteriores. En estos meses el cambio que he ido observando en mi injerto ha sido el aumento de volumen y el cambio en la forma de los pelos. Esos cabellos que antes parecían alambres e incluso salían en forma de muelle y con unas formas muy raras, poco a poco van teniendo una forma mucho más natural.

En el mes 12 tiene lugar la revisión del año. Yo aún no he podido ir por temas laborales y por las fechas tan especiales que son. Cuando vaya ya os lo contaré, pero el resultado es obvio: estoy encantado. A partir de ahora ya puedo hacer vida 100% normal. El ciclo se cierra.

Es al año cuando ya se ven los resultados definitivos. Así estoy y asi estaré tras mi injerto capilar en MC360.

Todo este año se puede resumir en algo muy sencillo: éxito. Es un termino muy raro pero es real. Para mí mi injerto ha sido un éxito y no solo por los resultados que son obvios y visibles si no porque fue algo por lo que aposté en un momento complicado de mi vida, fue ese impulso que me hizo crecer y salir a flote.

Solo os puedo dar las gracias a todos y a todas por acompañarme este año en el proceso, por seguirme y por estar al otro lado. Pero, esto no se acaba del todo, estad atentos y atentas a mis redes sociales, muy pronto os traeré nuevas noticias que seguro os van a a encantar.

Feliz 2022 y a disfrutar de pelazo.

Pd: si tenéis cualquier duda, sugerencia o petición no dudéis y escribidme por Instagram. Estaré encantado de resolver todas vuestras dudas como así llevo haciendo estos últimos 12 meses.

Lifestyle

¿Qué hacer antes de un injerto capilar?

Dar el paso y someterse a un injerto capilar es una de las decisiones más difíciles y complicadas a las que me he enfrentado en los últimos años. Las dudas son infinitas, la inquietud, los nervios o incluso la desconfianza y el miedo a lo desconocido son elementos que se unen y no paran de rondarte la cabeza. Sabes que quieres hacerte el injerto, eso si lo tienes claro, pero no cuándo, ni dónde, ni siquiera sabes como es el proceso al detalle. Yo sé lo importante que es que alguien te ayude, te oriente, te aconseje y que te resuelva todas estas dudas. Por eso, en el post de este mes quiero darte unos tips que a mí me ayudaron mucho a la hora de tomar esta decisión y otros que he ido aprendiendo en el transcurso de este proceso.

1. Compara clínicas

Un parte esencial a la hora de decidir dónde hacerte el injerto es elegir una buena clínica. Tenemos miedo a que nos salga mal, a que nos gastemos el dinero a lo bobo y el pelo injertado se acabe cayendo, a no ver el resultado esperado, e incluso a que nuestro cuerpo rechace el injerto. Las dudas son infinitas, por eso, es necesario elegir una buena clínica. Esa clínica tienen que tener prestigio, unos buenos profesionales, unas buenas instalaciones, estar a la última en cuanto a tecnología capilar se refiere, transparencia y sobretodo una buena reputación.

2. Infórmate bien del proceso

¡No te creas todo lo que hay en Internet! Busca paginas de referencia, personas que se hayan hecho el injerto (casos reales, no fakes), pregúntales, investiga, ve videos de las operaciones, ve resultados, etc.

3. Considera hacerte el injerto en España o no

En Turquía los precios son más bajos que en España. ¿Suena tentador verdad? En cuanto a la intervención como tal no encontrarás grandes diferencias. En Turquía el turismo capilar lleva más de 30 años y cuentan con grandes clínicas, profesionales y tienen la última tecnología capilar. No creas en el falso mito de que en Turquía las condiciones sanitarias son malas y por eso la intervención es más barata.

En cambio, en España este tipo de intervenciones son algo relativamente jóvenes. pero no por eso tienen menos calidad, todo lo contrario. En España hay clínicas punteras, a la vanguardia respecto a la intervención y al proceso postoperatorio. Este es el caso de la clínica MC360 de Madrid, la clínica en la cual yo me sometí al injerto hace ya 11 meses.

La diferencia más destacada entre España y Turquía es sin duda alguna el seguimiento postoperatorio. En Turquía y en la gran mayoría de sus clínicas, los pacientes españoles que se realizan el injerto allí solo tienen atención vía telefónica tras su vuelta a España. En cambio, en España y concretamente en la clínica MC360, el seguimiento en constante tanto vía telefónica como personalmente (incluyendo las revisiones en la clínica a los diez días, a los seis meses y al año)

4. Compara precios, servicio y calidad

Una vez investigado el proceso y comparado clínicas, una variable muy a tener en cuenta y tras mi experiencia es el precio. En España existen algunas clínicas cuyo precio es desorbitado si lo comparas con otras que ofrecen el mismo servicio por menos de la mitad. El precio medio de un injerto capilar en España ronda los 3.000 €. Mi recomendación: compara precios y decide cuanto quieres pagar.

5. Cambia tu vida

Si ya has seguido todos estos pasos, has dejado atrás tus dudas y tus miedos y tienes la seguridad al 100%, ¡no lo dudes, hazlo! Cuanto antes mejor, cuanto antes te sometas al injerto, antes verás los resultados y antes volverás a sentirte mejor contigo mismo.

Evolución a los 11 meses

Además, hoy se cumplen 11 meses de mi injerto capilar. Aquí, os dejo las míticas fotos de mi injerto en este mes.

Pd: este post ha sido elaborado siguiendo las recomendaciones y pautas del equipo de MC360.

Moda

Así es la evolución de un injerto capilar a los 10 meses

Hoy se cumplen 10 meses desde que me sometí al injerto capilar. Fue el 30 de diciembre de 2020 cuando me puse en las manos de la clínica MC360 de Madrid para someterme a esta intervención que tantas ganas tenía de hacerme. Si quieres conocer la evolución de mi injerto en estos diez meses sigue leyendo.

Mes 0

Mi operación duró unas 8 horas y me injertaron 3.050 unidades foliculares. Tras la intervención, los primeros días fueron los más incomodos por los cuidados que hay que seguir para conseguir los mejores resultados a lo largo de los siguientes meses.

Uno de los momentos que más nos preocupan a casi todos los que nos sometemos a la operación es el momento de dormirLa primera noche y las tres siguientes deberemos hacerlo incorporados para evitar que los líquidos usados en la cirugía bajen a la cara y nos provoquen la hinchazón de la misma. Desde el momento de la intervención hasta el día tres es importante no agacharse, no tocar la zona, no tomar café o té, no coger demasiado peso y por supuesto no tocarse la cabeza.

Al día siguiente de la intervención me retiraron el vendaje y me realizaron la primera cura postoperatoria en MC360Desde ese momento los cuidados fueron sencillos: hidratar el cuero cabelludo y los folículos cada dos horas con agua termal. Además, ese día me enseñaron a como tenía que lavarme el pelo a partir del tercer día

A los 10 días de la intervención tiene lugar la primera revisión. En ella examinan la evolución del injerto y comprueban el estado y la caída de las costras. En mi caso, fue imposible debido al gran temporal Filomena que por esos días nos pilló y el equipo tricológico me ayudo a través del móvil a retirar las costras de la forma correcta.

Mes 1

Justo al mes de la operación tiene lugar la segunda revisión. En ella comprobaron la evolución del injerto y me realizaron un tratamiento a base de vitaminas junto a una sesión de luz pulsada.

Al mes ya podemos hacer prácticamente vida normal. De esta forma podemos reanudar el ejercicio físico de una forma normal y podremos cortarnos el pelo por primera vez tras el injerto, siempre por encima del 1 y siguiendo las pautas de los especialistas.

Mes 2

A partir de este primer mes comienza otra etapa. Una de las más complicadas en cuanto al animo se refiere: el shock loss o caída del pelo injertado e incluso, a veces del pelo nativo.

En mi caso, el shock loss comenzó en torno a los 25 días de la intervención. Es el paso del proceso más complicado psicológicamente. En mi caso, esta fase fue la mas dura, pero estaba muy concienciado de que eran unas semanas y que formaba parte de la evolución.

Mes 3

En el mes 3 empecé a ver como cada semana salía y salía más pelo. Fue cuando empecé a ver muchos cambios en el proceso y cuando realmente me sentí más positivo. Las odiadas entradas poco a poco se fueron cubriendo.

Mes 4

En el cuarto mes, el pelo siguió y siguió saliendo, ya tenia prácticamente toda la zona frontal cubierta pero sin mucha densidad.

Mes 5

El pelo ganó mucha densidad, prácticamente haciéndose invisible la diferencia entre el pelo nativo y el pelo injertado. Ya pude empezar a peinarme, con mucho cuidado eso sí, y también me hice mi primer degradado en la peluquería

Mes 6

En el sexto mes ya estaba a mitad de camino. Aquí tuvo lugar mi revisión de los 6 meses. Como podéis ver en el video de abajo la evolución a los 6 meses ya era increíble. En esta revisión, el equipo de MC360 comprobó el estado y la evolución del injerto con la última tecnología a través de unas cámaras especiales. El resultado: increíble.

https://youtu.be/onDIRNKFt20

Mes 7

Mes 8

Mes 9

Mes 10

En el mes 7, 8, 9 y 10 la evolución no es tan visible (al menos en mi caso) como en los meses anteriores. En estos meses el cambio que he ido observando en mi injerto ha sido el aumento de volumen y el cambio en la forma de los pelos. Esos cabellos que antes parecían alambres e incluso salían en forma de muelle y con unas formas muy raras, poco a poco van teniendo una forma mucho más natural.

Hasta que lleguen los 12 meses el pelo seguirá y seguirá saliendo hasta que se finalice por completo el proceso. Sinceramente yo estoy super contento con el resultado que ya observo a los diez meses.

Muy pronto, cuando llegue al final del proceso os enseñaré el resultado final y buscaremos las 7 diferencias, jeje

Lifestyle

Cómo cuidar el pelo en otoño: consejos para evitar la caída estacional

El otoño ha llegado y con él esa época del año tan temida por muchos y muchas. Y es temida porque en otoño el pelo se nos cae. Sí, se nos cae más de lo normal. Y es algo totalmente normal pero nos preocupa bastante. Hoy os quiero hablar de los cuidados que deberíamos seguir estos meses para evitar la caída de pelo estacional.

Esa pérdida de pelo es algo común en esta época pero en su justa medida. Deja de serlo cuando esa caída es desmesurada y es ahí cuando habría que acudir al especialista para que nos ofrezca la mejor solución. Además, es muy importante cuidar el pelo en otoño para prevenir y evitar posibles problemas capilares futuros.

El momento del año en el que más pelo se nos cae es otoño y esto tiene una explicación: es ahora cuando el pelo “muda”. Esta caída ocasional consiste en una caída natural del cabello pues nuestros pelos se encuentran en la ultima etapa de su ciclo capilar, por lo que se caen en mayor proporción. No perderemos volumen ni densidad y nuestro pelo seguirá luciendo prácticamente igual. ¡No te asustes!

Ahora bien, para cuidar el pelo durante esta estación podemos seguir una serie de consejos para ayudar a que nuestro pelo sobreviva independientemente de la época del año en la que nos encontremos.

Evita el encrespamiento del pelo

Un pelo deshidratado puede provocar el encrespamiento de nuestro cabello así como una debilidad del mismo. En otoño es muy importante que el pelo esté bien hidratado y que no se caiga en gran medida.

Protégete del clima

Hace varias semanas ya os hablaba de la importancia de cuidarse el pelo en verano. Evitar el sol y una exposición al mismo prolongada pueden causar problemas serios y más aún si te has realizado un injerto capilar. Pero, ahora, en otoño hay que seguir cuidándolo. La lluvia, el viento, y el frío pueden dañar nuestro pelo, haciendo que su salud empeore y por tanto se agudice la caída del mismo.

Sigue protegiéndote del sol

Tenemos que seguir protegiéndonos del sol a pesar de ya no estar en verano. Cuidarnos antes y después del injerto capilar es muy importante para tener una salud capilar óptima. ¡Usa protección solar cuando estes al aire libre! Yo ante la duda siempre consulto a los especialistas de mi clínica de cabecera: MC360.

Dieta capilar

La alimentación es un elemento muy importante en general pero a la hora de tener una muy buen salud capilar es imprescindible. Sí ¡imprescindible! Una mala dieta o una alimentación falta de nutrientes provoca la caída capilar y afecta en general a todo nuestro organismo.

Lavar correctamente el pelo

El último consejo sería lavar nuestro cabello de una forma correcta. Puede parecer algo baladí pero no lo es. Con un correcto lavado del pelo podemos conseguir eliminar el peligro que pueden casusarnos los factores externos que se acumulan en nuestro cabello. De esta forma ayudaremos a que nuestro pelo se vea sano y fuerte. Usa agua tibia, productos adecuados para el pelo (no geles de cuerpo ¡por favor!), un aclarado adecuado y muy importante, no usar demasiado la toalla para secarnos el pelo ya que esa fricción puede dañar el cabello, incluso provocando una ruptura del mismo. Lo ideal es usar la toalla y secar el pelo con suaves toques, evitando esa fricción del pelo.

Y tú ¿cómo cuidas tú pelo en otoño? ¿tienes algún otro truco?

Atención: este post ha sido elaborado siguiendo los consejos y las indicaciones de la Clínica MC360.

Lifestyle

Antes y después del injerto capilar: cuestión de autoestima

El cabello es un elemento muy importante a la hora de crear una imagen y una identidad. Además, para muchas personas la perdida del pelo a causa de la alopecia puede incluso crear un trauma o un complejo importante. Esa ausencia de pelo en algunos casos afecta al estado de ánimo como se ha demostrado en varios estudios y aún más en estos momentos en los que muchas personas cuidan al máximo su imagen y en el que la estética es algo muy importante para cierta parte de la población. En el post de este mes os quiero contar lo que podía y no podía hacer antes y después de mi injerto capilar y de qué manera ha afectado este proceso a mi estado de ánimo. ¡Sigue leyendo!

En mi caso, siempre ha sido un complejo pero no muy grande. A mí me faltaba pelo en la zona frontal y en las entradas pero no era calvo total. Cada vez iba a más y la pérdida de pelo era cada vez más evidente. Por suerte, decidí someterme a la operación a tiempo y por eso los resultados están siendo increíbles.

Hacerme el injerto ha sido una de las mejores decisiones de mi vida. Me costó dar el paso ya que estuve varios años pensándolo. Una vez que tuve claro que me lo iba a hacer hice un exhaustivo análisis entre las diferentes clínicas tanto en España como en Turquía y finalmente me decanté por Microinjerto Capilar 360.

Uno de los motivos por los que decidí someterme al proceso fue reforzar mi autoestima. Puede parecer una tontería pero las 3.050 unidades foliculares que me injertaron me cambiaron y no solo físicamente sino en el estado anímico, fue una dosis de autoestima increíble.

Antes del injerto me escondía tras una gorra o incluso disimulaba mis entradas dejándome el pelo más largo y poniéndomelo hacia un lado. Algo que ahora me parece ridículo pero por entonces lo hacía para intentar disimular ese complejo y sentirme mejor conmigo mismo.

Ahora ese complejo ha desaparecido completamente. Antes tenía que adaptar mi pelo a las limitaciones de la alopecia pero ahora puedo hacer prácticamente todo lo que quería: dejarme tupé, peinarme hacia atrás o incluso dejarme el flequillo largo hacia un lado. Impensable hace 8 meses. Puedo lucir un look más natural, sin apenas peinarme y sin usar productos de peinado como laca o polvos voluminizadores (que son los productos que utilizaba para disimular las entradas) Ahora, como podéis imaginar estoy despreocupado y feliz. 😀

Tras cumplir 8 meses del injerto me miro al espejo y estoy muy orgulloso de mi mismo, mi autoestima se ha visto reforzada y me siento más guapo y mucho mejor con mi imagen. Al final lo que digan los demás es secundario, puede parecer algo muy banal pero si afecta a tu estado de ánimo desde luego que no lo es. Si tú no estás a gusto con tu físico o con lo que sea y tienes la oportunidad y las herramientas adecuadas para cambiarlo… yo no lo dudaría, ¡hazlo!

Y tú… ¿qué no puedes hacer por la falta de pelo? ¿Cómo ha afectado a tu autoestima la pérdida del cabello?

Lifestyle

Injerto capilar en verano, ¿es recomendable?

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Llega el verano, el buen tiempo y las vacaciones y con ellas llegan los días libres, de descanso y de relax. En estas fechas podemos hacer todas esas cosas que no hemos podido hacer el resto del año por falta de tiempo. Y entre esas cosas puede estar un injerto capilar. Son muchas las personas que aprovechan este periodo vacacional para recuperar ese pelo perdido a causa de la alopecia. Pero, es verdad que una de las dudas que más surgen es si es o no recomendable realizarse esta operación en estos meses.

La respuesta es clara: Sí. Desde MC360 recuerdan que la época estival es tan buena como cualquier otra. De esta manera, cualquier época del año es buena para realizarse un injerto capilar. Incluso en estas fechas pueden existir ciertas ventajas, como señalamos a continuación.

Mayor tiempo de recuperación

En primer lugar, una de las principales ventajas es el mayor tiempo de recuperación. Aprovechar las vacaciones de verano para hacernos un injerto es una muy buena opción ya que dispondremos de más tiempo para recuperarnos de la intervención. Es cierto que no hay que seguir un gran reposo, a excepción de los primeros días tras la operación, pero si tenemos más tiempo para recuperarnos antes de volver a nuestra rutina diaria pues mejor que mejor.

Aprovechar las vacaciones de verano para hacernos esta intervención es una muy buena opción. Y lo es también porque los primero días o semanas es cuando más cambio drástico se observa en nuestra cabeza a nivel físico y estético. Y si somos de los que nos da un poco de corte que la gente nos vea así, mejor optar por estas vacaciones y así nuestro entorno no se dará cuenta de nuestro injerto.

El estado de ánimo, un elemento a tener en cuenta

El estado de animo es muy importante para afrontar el posoperatorio. Sobretodo cuando sufrimos el shock loss o la perdida del pelo injertado. Es la época del proceso más dura y para la que más preparados psicológicamente debemos estar porque nuestro autoestima puede verse afectada al enfrentarnos al espejo. El buen tiempo, la desconexión del trabajo y de la vida estresante pueden ayudarnos a estar más animados y afrontar este periodo de una forma más positiva y tranquila.

Otra de las razones para hacerte un injerto capilar en verano es que cuando volvamos al trabajo el pelo ya estará en fase de crecimiento y poco a poco se irán notando los avances en el injerto.

Cuidado con el sol, el mar y la piscina

Aunque es verdad que el injerto se puede hacer en cualquier época del año si hay que tener especialmente cuidado con la exposición al sol, los baños en las piscinas y en el mar. Las indicaciones y consejos de los médicos siempre son las mismas a lo largo de todo el año pero hay que tener especial cuidado con las altas temperaturas y los peligros que pueden ocasionar el sol en esta época ya que el sol en verano es muy intenso y podrían surgir complicaciones. Por otra parte, estas complicaciones y cuidados frente al sol deben tenerse en cuenta siempre, independientemente del mes en el que nos sometamos al injerto capilar.

Los baños en la playa o en la piscina en verano, tras un injerto capilar, están totalmente contraindicados, como señalan desde la clínica MC360, por lo que se tienen que evitar en  los meses más cercanos al injerto. Además, para proteger el injerto en verano, en los 10 primeros días no nos puede dar nada el sol y a partir del undécimo, podremos usar gorra de forma holgada para protegernos del sol.

 Y tú, ¿te atreves a hacerte el injerto estas vacaciones? ¿o prefieres esperar a que pase el buen tiempo?

Moda

Así es la evolución de un injerto capilar a los 6 meses

Hoy se cumplen 6 meses desde que me sometí al injerto capilar. Fue el 30 de diciembre de 2020 cuando me puse en las manos de la clínica MC360 de Madrid para someterme a esta intervención que tanto quería desde hace varios años. Si quieres conocer como ha sido mi evolución en estos seis meses sigue leyendo.

Mes 0

Mi operación duró unas 8 horas y me injertaron 3.050 unidades foliculares. Tras la intervención, los primeros días fueron los más incomodos por los cuidados que hay que seguir para conseguir los mejores resultados a lo largo de los siguientes meses.

Uno de los momentos que más nos preocupan a casi todos los que nos sometemos a la operación es el momento de dormirLa primera noche y las tres siguientes deberemos hacerlo incorporados para evitar que los líquidos usados en la cirugía bajen a la cara y nos provoquen la hinchazón de la misma. Desde el momento de la intervención hasta el día tres es importante no agacharse, no tocar la zona, no tomar café o té, no coger demasiado peso y por supuesto no tocarse la cabeza.

Al día siguiente de la intervención me retiraron el vendaje y me realizaron la primera cura postoperatoria en MC360Desde ese momento los cuidados fueron sencillos: hidratar el cuero cabelludo y los folículos cada dos horas con agua termal. Además, ese día me enseñaron a como tenía que lavarme el pelo a partir del tercer día

A los 10 días de la intervención tiene lugar la primera revisión. En ella examinan la evolución del injerto y comprueban el estado y la caída de las costras. En mi caso, fue imposible debido al gran temporal Filomena que por esos días nos pilló y el equipo tricológico me ayudo a través del móvil a retirar las costras de la forma correcta.

Mes 1

Justo al mes de la operación tiene lugar la segunda revisión. En ella comprobaron la evolución del injerto y me realizaron un tratamiento a base de vitaminas junto a una sesión de luz pulsada.

Al mes ya podemos hacer prácticamente vida normal. De esta forma podemos reanudar el ejercicio físico de una forma normal y podremos cortarnos el pelo por primera vez tras el injerto, siempre por encima del 1 y siguiendo las pautas de los especialistas.

Mes 2

A partir de este primer mes comienza otra etapa. Una de las más complicadas en cuanto al animo se refiere: el shock loss o caída del pelo injertado e incluso, a veces del pelo nativo.

En mi caso, el shock loss comenzó en torno a los 25 días de la intervención. Es el paso del proceso más complicado psicológicamente. En mi caso, esta fase fue la mas dura, pero estaba muy concienciado de que eran unas semanas y que formaba parte de la evolución.

Mes 3

En el mes 3 empecé a ver como cada semana salía y salía más pelo. Fue cuando empecé a ver muchos cambios en el proceso y cuando realmente me sentí más positivo. Las odiadas entradas poco a poco se fueron cubriendo.

Mes 4

En el cuarto mes, el pelo siguió y siguió saliendo, ya tenia prácticamente toda la zona frontal cubierta pero sin mucha densidad.

Mes 5

El pelo ganó mucha densidad, prácticamente haciéndose invisible la diferencia entre el pelo nativo y el pelo injertado. Ya pude empezar a peinarme, con mucho cuidado eso sí, y también me hice mi primer degradado en la peluquería

Mes 6

 Y llegamos a hoy, al sexto mes. Estoy a mitad de camino. Según los expertos estoy justo al 50% de ver los resultados finales y yo estoy realmente feliz de cómo va la evolución. Sinceramente si me dijeran que este ya es el resultado final me lo creería, pero no, aún queda la mitad para verlo. Increíble pero cierto.

Este mes tengo otra revisión y pronto os contaré las siguientes pautas que deberé seguir. Es importantísimo seguir todas y cada una de las indicaciones del equipo médico porque ahí está la clave del resultado final.

Lifestyle

Eres gamer y no lo sabes

Eres gamer y no lo sabes

¿Pasas más de 1 hora al día jugando con tu pantalla? Te has convertido en un gamer y aún no lo sabes. Jugamos sin que nos importe el lugar; en el metro, en tu casa, o incluso en la calle. Ni tan siquiera nos hace falta entrenar. Pasamos las mismas horas jugando que un profesional de esports. Somos Gamers y no lo sabemos.

Multiópticas ha creado Screen Wolves, un equipo ficticio de esports o deportes electrónicos capitaneado por la ex ministra Celia Villalobos para concienciar a la sociedad sobre el uso abusivo que hacemos de las pantallas. Especialmente son los mayores de 45 años los que según un estudio juegan 1,3 horas al día y tienen unos 4 juegos instalados en su teléfono móvil. Además, de todos los que juegan, solo el 20% toma alguna medida de protección ocular e incluso pasan 33 minutos más frente a la pantalla que los adolescentes. Ese mismo estudio también refleja que el 70% de las personas entre 45 y 75 años no se considera gamer.

Por eso, es necesario concienciar y debemos conocer cuáles son las consecuencias que podemos sufrir si no ponemos algún tipo de solución a esas prácticas tan comunes y tan poco sanas. Jugar a videojuegos es positivo pero un uso abusivo puede causar miopía, sequedad en los ojos, insomnio, enrojecimiento ocular o falta de concentración. Aunque también pueden existir otras más graves como la degeneración macular asociada a la edad e incluso daños en la retina. 

De esta manera, es muy necesario usar las pantallas  de una forma responsable para así evitar todo ese tipo de consecuencias. Por eso, Multiópticas quiere ayudarnos a protegernos frente a las pantallas con diferentes soluciones como las gafas con filtro luz azul que nos ayudan a evitar la fatiga y el estrés visual derivados del uso abusivo. Descansar periódicamente, jugar a una distancia correcta del dispositivo, tener una buena iluminación, parpadear frecuentemente o levantar la mirada y fijarnos en un punto fuera de la pantalla son otros de los consejos que pueden seguir los nuevos gamers.

Proteger nuestra vista es un elemento muy importante a tener en cuenta, sobretodo en la población mayor de 45 años, quienes según el estudio realizado por Multiópticas pasan muchas horas frente a las pantallas, especialmente las de los smartphones. Es necesario usar las pantallas pero de una forma responsable y no abusiva.

Y tú ¿te proteges cuando juegas a través de una pantalla?

Lifestyle

Cómo cuidar el pelo en verano

El verano está a la vuelta de la esquina y con él llegan el buen tiempo y las vacaciones. En esta época si algo destaca son las altas temperaturas unido a las piscinas y a la playa como forma de evadir el calor. Tanto el cloro como la sal del mar unido al sol pueden dañar nuestro pelo y por eso es recomendable seguir unas serie de consejos para proteger nuestra salud capilar y conseguir que nuestro pelo esté sano y cuidado.

El verano es una de las épocas del año donde más podemos notar la caída del pelo junto al otoño y es por eso por lo que es muy importante cuidarnos de los agentes externos que pueden provocar que el cabello se vea más seco y quebradizo. Hoy os quiero hablar de unas recomendaciones a seguir para conseguir que nuestro pelo esté sano y a salvo en esta época del año que tanto nos gusta:

Evitar la exposición directa al sol.

Tanto si te has realizado el injerto recientemente como si ya hace unos meses desde que te sometiste a la intervención, como es mi caso, es muy importante evitar el sol. La exposición prolongada al sol podría dañar nuestro cuero cabelludo tanto en la zona donante como en la zona receptora. Evitar una exposición prolongada y directa ayudará a mantener una buena salud capilar

Usar protección solar especial capilar.

Junto al protector solar al uso, es decir; el de la piel es muy importante utilizar este tipo de protección para cuidar al máximo nuestra cabeza y proteger nuestro cabello de la exposición solar en verano.

Lavarse el pelo después de bañarnos en el mar o en la piscina

Es muy recomendable lavar el pelo tras un baño en ambos lugares ya que tanto el cloro de las piscinas como la sal del mar pueden ser perjudiciales. De esta manera evitaremos que esos agentes externos se queden demasiado tiempo en nuestro pelo y puedan perjudicar al mismo haciendo a este estar más seco y quebradizo.

Protege tu cuero cabelludo

La gorra o los sombreros pueden ser nuestros aliados perfectos en verano a pesar de que su uso debe ser limitado. Y debe ser limitado porque llevar estos complementos muchas horas seguidas no es sano para nuestro pelo ya que este necesita respirar.

Cuidar la alimentación

Según los especialistas de la clínica MC360 la alimentación es otro de los factores que influyen en el estado de nuestro cabello. Es muy importante conocer que alimentos pueden ayudar a que nuestro pelo esté sano y fuerte, una alimentación sana, ayudará tambien a muestra salud capilar.

Correcto lavado del cabello

No solo en verano, sino en todas las estaciones del año es muy importante mantener el cabello limpio para que luzca sano. Es recomendable no lavar el pelo con agua demasiado caliente ya que esta temperatura puede provocar que nuestro cabello se dañe con más facilidad.

En verano es normal que se nos caiga pelo, pero si notamos una caída fuera de lo normal es recomendable acudir a especialistas en medicina capilar, como el equipo de la clínica MC360 y seguir siempre sus consejos.

En definitiva, es muy importante cuidar nuestro pelo todo el año pero concretamente en verano lo es aún más si cabe ya que estamos más expuestos a que nuestro pelo sufra daños debido al sol, a las altas temperaturas y a factores como el cloro de las piscinas y la sal del mar.

PD: Este artículo ha sido elaborado siguiendo las recomendaciones dadas por expertos en medicina capilar desde la clínica MC360.

Lifestyle

Más allá del injerto capilar: barba, patillas y cejas

La barba, el bigote, las patillas o incluso las cejas son otras de las zonas que pueden ser reconstruidas mediante un microinjerto. El gran éxito que durante los últimos años han tenido los injertos capilares unido al gran avance de la ciencia y de la cirugía han propiciado el aumento de este tipo de retoques estéticos, conocidos como trasplante de pelo facial.

Con el boom de la tribu urbana de los Hipster hace ya una década, la barba se convirtió en un elemento esencial en el mundo masculino. Antes y de forma general, los hombres se afeitaban. Después, la barba ha ido ganando cada vez más adeptos hasta convertirse en un elemento clave en la estética masculina que enmarca las facciones e incluso cambia la cara de quien la lleva. Tanto es así que a la barba tradicionalmente se la ha denominado como el maquillaje de los hombres.

Injerto Facial

Para disimular cicatrices, por falta de densidad, por caída del pelo debido al estrés o para tapar quemaduras; las razones para hacerse este tipo de injertos son múltiples. El injerto de barba, el de patillas y el de bigote por extensión, cada vez van cobrando más fuerza e importancia en la estética masculina.

En estos injertos la técnica utilizada es la FUE (Follicular Extraction Unit), por lo tanto, la misma que se utiliza en el injerto del cuero cabelludo y que ya os conté hace unos meses en otro de los posts. De esta forma, lo que se busca es conseguir un acabado natural e imperceptible poblando las zonas donde el vello es insuficiente o incluso en aquellas partes donde existen calvas.

Fases del Injerto

Las etapas del injerto de barba, bigote y patillas son las mismas que las del injerto capilar y en la clínica MC360 son las siguientes:

  1. Diseño de la zona receptora
  2. Rasurado de la zona donante. Normalmente es la nuca.
  3. Aplicación de anestesia local
  4. Extracción de las unidades foliculares. Se extraen de la zona donante y se seleccionan para implantar las unidades más adecuadas para la zona facial.
  5. Implantación de folículos. Se hace siguiendo la trayectoria adecuada para que el crecimiento del nuevo bello sea el mejor y quede muy natural.

Injerto de cejas

Pero al igual que sucede con el injerto capilar en el que cada día son más las mujeres que se someten a este proceso, el microinjerto de cejas se está convirtiendo en otra de las cirugías más demandadas por el sector femenino.

Como sucede en los injertos de barba, bigote o patillas, las cejas se reconstruyen siguiendo siempre las recomendaciones del equipo médico para conseguir un acabado natural y favorecedor. Las cejas son un elemento clave en el mundo de la estética puesto que estas son capaces de transformar el rostro y aportar expresividad.

Desde hace relativamente poco ya podemos tener la barba con la que siempre hemos soñado, perfecta y poblada a partes iguales. Al igual que el bigote y las patillas o inlcuso las cejas. Si tienes el complejo, en la clínica MC360 te dan la solución que mejor se adapte a tus necesidades.

¿Conocías este tipo de injertos? ¿te atreves con el injerto de barba? ¿y con el de cejas?